Rola i funkcje witamin są ogromne w organizmie człowieka, a niedobór choć jednej z nich zaburza właściwe funkcjonowanie naszego ciała. Chociaż odpowiednie dostarczenie witamin jest ważne dla obu płci, to w szczególności 4 z nich są w szczególności istotne dla facetów. Witamina A.
Oprócz jej działania przeciwstarzeniowego, wpływu na wzrok i stan skóry witamina A jest konieczną dla utrzymania zdrowego układu rozrodczego. Jest istotnym składnikiem w procesie produkcji męskich hormonów płciowych takich jak testosteron, który wpływa pozytywnie na potencję. Niedobór tej witaminy może, także osłabiać materiał genetyczny doprowadzając do spowolnienia rozwoju plemników i w konsekwencji powodując niepłodność. Witamina B6. Jest jedną z witamin grupy B, które wspólnie wpływają na prawidłową funkcję układu odpornościowego i nerwowego. W dodatku koryguje ona kurczliwość mięśni w tym pracę serca, oraz uczestniczy w przemianach aminokwasów i syntezie białek. Te funkcje mogą okazać się istotne szczególnie dla mężczyzn pragnących zbudować masę mięśniową. Witamina D3. Witamina D3 jest zasadniczą witaminą, którą organizm sam potrafi produkować, jednakże w szczególności w okresie zimowym duża część mężczyzn ma jej niedobór. Dzięki suplementacji wpływa ona korzystnie na układ krążenia, co przekłada się też na zmniejszenie problemów z erekcją. Bierze także udział w regeneracji wątroby i zapobiega rozwojowi osteoporozy u dorosłych facetów. Witamina E. Witamina E wykazuje podobne działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe jak witamina A, a także wpływa pozytywnie na wydolność mięśni, krzepliwość krwi a także wzrok. Jednakże jej najważniejszą funkcją dla mężczyzn jest wpływ na produkcję męskich hormonów płciowych i produkcję nasienia. Znajduje się dlatego na czele witamin stanowiących witaminy dla faceta wspomagające potencję.
Zobacz więcej: Rola i funkcje witamin.
